Analýza vlivu čtyřdenního pracovního týdne na rovnováhu mezi pracovním a osobním životem

Abstract

Bakalářská práce se zabývá čtyřdenním pracovním týdnem a jeho vlivem na rovnováhu mezi pracovním a osobním životem zaměstnanců. Cílem práce bylo zjistit, na základě analýzy, vliv čtyřdenního pracovního týdne na rovnováhu mezi pracovním a osobním životem. V rámci výzkumu byly využity dvě metody – dotazníkové šetření a hloubkový rozhovor s vedením dvou firem. Výzkumný vzorek zahrnoval jak zaměstnance, kteří mají se čtyřdenním pracovním týdnem osobní zkušenost, tak ty, kteří jej nezažili, ale mají na něj vytvořený názor. Hloubkové rozhovory byly vedeny se zástupci firem s opačným postojem k benefitu. Výsledky poukazují na celkově pozitivní přijetí benefitu, avšak jeho implementace vyžaduje individuální přístup a důkladnou přípravu.

The bachelor's thesis focuses on the four-day workweek and its impact on the work-life balance. The thesis addresses the growing interest in reduced working hours as a tool to enhance job satisfaction, reduce stress, and support a healthy work-life balance. The research employs both quantitative and qualitative methods: a questionnaire survey and two in-depth interviews with company representatives who hold contrasting views on the benefit. The data analysis indicates mostly positive perception of the four-day workweek, especially in terms of work productivity, mental well-being, and the use of free time. The thesis provides recommendations for employers and future research, and it opens a discussion about the sustainability of this model across various professional settings.