Životospráva a výživa sportovců

Abstract

LARYŠ, Daniel. Životospráva a výživa sportovců. Ostrava: Vysoká škola báňská – Technická univerzita Ostrava. Fakulta ekonomická. Katedra managementu, 2014. 51 s. Vedoucí bakalářské práce: Mgr. Milena Černá.

Autor se ve své práci zabývá problematikou životosprávy a výživy sportovců. Teoretická část seznamuje čtenáře s vybranými problémy životosprávy a životního stylu v oblasti stravování, pitného režimu, spánku a užívání návykových látek. Empirická část srovnává čtyři jídelníčky třech vybraných sportovců a jednoho nesportovce. Také srovnává životosprávu a výživu pomocí dotazníkové metody, 18 otázek, 50 respondentů.

LARYŠ, Daniel. Diet and nutrition for athletes. Ostrava: VSB – Technical university of Ostrava. Faculty of economics. Institute of management, 2014. 51 pages. Bachelor thesis supervisor: Mgr. Milena Černá.

Author of this thesis deals with problems of the diet and nutrition of athletes. Theoretical part introduces the readers with selected issues of diet and lifestyle in eating, drinking regime, sleeping and addictive drugs using. Empirical part compares diets of three selected athletes and one non-athlete. Also confronts the diet and nutrition using the questionnaire method, 18 questions, 50 respondents.