Metodika plnění disciplín požárního sportu
Loading...
Downloads
4
Date issued
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Vysoká škola báňská - Technická univerzita Ostrava
Location
Signature
Abstract
Popsána historie vývoje požárního sportu v České republice a SSSR. Provedena přesná ukázka techniky bezpečného plnění výstupu do 4. podlaží cvičné věže a běhu na 100 m s překážkami. Nastíněn základní plán celoroční přípravy za použití dlouhodobě vyzkoušených metod. Vytvořen základní metodický postup pro zvyšování výkonnosti doporučený začínajícím závodníkům i trenérům. Doporučení pro bezpečnost při tréninku za použití správné výstroje. Ukázka obecného výpočtu energetické spotřeby při sportu.
Description
Import 12/11/2008
Subject(s)
závodník, běh, příprava, úroveň, rozvoj, období, metoda